Как снизить вес в короткие сроки

pohudenieК сожалению, лишний вес является проблемой все большего количества людей по всей планете. Особенно актуальна эта проблема весной, когда многие начинают задумываться об отпуске и пляжном сезоне. Мы склонны винить в ожирении фастфуды и не качественные продукты питания, предлагаемые нам в супермаркетах, и доля правды в этом есть. Стоит отметить, что проблема веса совершенно не нова для женщин  и методы быстрого похудения использовали наши бабушки.

Предлагаем вам один из таких вариантов сброса лишнего веса экспресс способом. Стоит предупредить чуда ждать не надо и вам предстоит приложить определенные усилия, а именно усилить физические нагрузки и урезать свое ежедневное меню, ограничившись низкокалорийными продуктами. Данная методика поможет вам усилить эффект похудения и ускорить процесс вывода из организма лишнего жира и жидкости.

Основной ингредиент, используемый в диете это обычный лавровый лист, именно он обладает тонизирующим и мочегонным свойством, и параллельно нормализует артериальное давление.

Способ первый:

Закипятите полтора стакана воды с тремя листиками лавра. Проварив отвар пару минут, закройте кастрюльку крышкой и дайте настояться три-четыре часа. Отвар процедить и перелив в бутылочку поставить в холодильник. Данное средство применять не более трех дней по одной столовой за десять минут до еды трижды в сутки.

Способ второй:

Закипятите один литр воды и поместите в кастрюльку палочку корицы и пять листиков лавра. Отвар должен прокипеть четверть часа, после чего емкость накрывают и дают остыть. Процеженную жидкость держат в холодильнике и пьют по пятьдесят грамм утром до еды на протяжении трех дней.

Многие зададутся вопросом реально ли похудеть с помощью лавра. Реально, но следует помнить что лавровый лист лишь вспомогательное средство стимулирующее процессы расщепления жиров в вашем организме. Использование лавра поможет вам достичь значительных результатов и потере лишнего веса, не прибегая к строгим диетам, а просто подкорректировав свое меню и образ жизни.

Противопоказания.

Любой отвар на основе лаврового листа нельзя употреблять более трех дней. Людям, страдающим хроническими язвами, гастритами, болезнями печени и воспалениями ЖКТ употреблять настои лавра категорически запрещено. Нельзя пить лавровую настойку беременным женщинам и кормящим матерям, а также не стоит давать детям до двенадцати лет. Лавр может вызвать индивидуальную непереносимость, поэтому людям склонным к пищевым аллергиям, стоит внимательней следить за своим состоянием, приступив к данному курсу. От настоя лавра стоит отказаться людям, страдающим почечной недостаточностью и серьезными сердечными заболеваниями.

Тем же, кто не имеет медицинских противопоказаний, настой из лавра поможет очистить организм и простимулировать быстрый процесс похудения.

Любую диету лучше всего начинать с чистки организма и предложенные вам настои помогут вам подготовить себя к любой из выбранных вами методик.

Поделитесь информацией с друзьями и будьте здоровы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.