Когда тромб несет опасность для жизни

Организм человека сложный механизм, все его функции точно рассчитаны на самосохранение и устранение всех опасностей, грозящих здоровью. Например, если мы оцарапались, наша кровь сворачивается и образует тромб, что не дает нам истечь кровью. В этом случае тромб практически спасает нам жизнь, но совсем другое дело, если тромб образуется на внутренней стенке сосуда. Дело в том что травмируются не только внешние ткани, но и сами сосуды, тромб образуется с одной и той же целью – не допустить кровоизлияние. Тромб, образовавшийся на гладкой и здоровой ткани сосуда, быстро растворяется и не несет никакого вреда. В случае появления тромба на воспаленной стенке сосуда, процесс его растворения существенно замедляется и есть риск нарушения кровотока в вене. Длительное нарушение кровообращения несет серьезную опасность развития хронических заболеваний, так как тромб нарушает роботу клапанов. Здоровый венозный клапан предотвращает обратный отток крови, клапан заблокированный тромбом, перестает быть естественным барьеров и поток крови идет и вверх, и вниз. Нарушения работы клапанов приводят вас к отечности ног, тяжести и болям. Кроме этого вам грозит появление плохо заживающих трофических язвочек, и даже полная закупорка легочной артерии.

Как избежать развития тромбофлебита

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, работаете в офисе, то ваша кровь застаивается и густеет, что приводит к образованию тромбов. Что бы избежать проблем связанных с сидячей работой, рекомендуем вам периодически вставать из-за стола и делать простенькие упражнения. Встаньте на цыпочки и постойте на пальчиках пять секунд, опуститесь на всю ступню, отдохните и повторите упражнение. Такая разминка восстановит кровообращение и снимет усталость.

Тем, кто наоборот проводит рабочий день стоя или бегает по адресам, рекомендуется дать ножкам специфический отдых, то есть лечь на диван и закинуть ноги на стену. Пять минут в такой позе, и вы почувствуете легкость, усталость уйдет вместе с болью.

Чтобы избежать развития атеросклероза, который является следствием высокой концентрации холестерина в крови, необходимо сбалансировать свое меню. Кушайте больше салатов сдобренных  растительными маслами, в масле много полиненасыщенных жирных кислот, именно они снижают количество холестерина в организме. Так же следует меньше употреблять соления, копченную, жареную и жирную пищу ограничить до минимума.

Не забывайте пить чистую воду, дневная норма должна быть не меньше двух литров. Вода важная часть рациона, от нее зависит здоровье всего организма и процесс кроветворения в частности.

Разжижить густую кровь и обезопасить себя от образования тромбов вы сможете по средствам употребления ягод брусники, малины, рябины, а также морсов из этих продуктов. Цитрусовые и перечисленные выше ягоды, не только делают кровь жиже, но и укрепляют стенки сосудов.

Естественно на качество крови влияет алкоголь и никотин, злоупотребляя этими вредными привычками, вы наносите вред как всему организму, так и разрушаете сосуды.

Позаботьтесь о своем здоровье и поделитесь информацией с друзьями.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.