Щитовидная железа, причины и симптомы заболевания

Щитовидка — один из самых важных органов внутренней секреции и от ее здоровья зависит работа всего организма. Данная железа выделяет необходимые нам гормоны, любой сбой приводит к нарушениям связанным с обменом веществ, репродуктивной функции и нервным срывам. Щитовидная железа отвечает за полноценную работу сердца, мозговую и мышечную активность, а также здоровье костей.

Необходимо учесть, любые нарушения в работе щитовидки, при отсутствие своевременного лечения, влекут за собой необратимые процессы в организме. Так какие же симптомы указывают на проблемы этой железы и как можно себе помочь?

Щитовидная железа

Данная железа находится на передней поверхности шеи, состоит из фолликул, защищенных мышечной тканью. Щитовидка имеет форму бабочки и визуально напоминает щит, отсюда и название. Железа получает питание по средствам четырех артерий, две верхние и две нижние, они обеспечивают приток крови. В районе задней стенки щитовидки располагаются две вены, через них происходит отток крови. Каждую минуту железа прокачивает кровь, объем которой превышает ее массу в восемь раз. Щитовидная железа вырабатывает тироидные гормоны, основа которых йод, поэтому количество йода в ней должно быть в триста раз выше, чем в лимфе и крови. Любое нарушение уровня йода в организме вызывает проблемы в работе железы.

Заболевания щитовидной железы делятся на два типа, оба из которых являются следствием сбоя выработки гормона. В одном случае гормон вырабатывается в повышенном количестве, а во втором в пониженном, но и то и то приводит к негативным последствиям и тяжелым хроническим заболеваниям.

Причины нарушения работы щитовидной железы
  • Недостаточное количество йодсодержащих продуктов в ежедневном рационе
  • Заболевания органов отвечающих за усвоение йода в организме
  • Генетическая предрасположенность. Болезни щитовидной железы очень часто имеют наследственный характер
  • Стрессы и нервные срывы
  • Повышенный радиоактивный фон и экология
Симптомы усиленной функции щитовидной железы
  • Резкая потеря веса
  • Жар в теле и потливость
  • Учащенное сердцебиение
  • Триммер конечностей
  • Мышечные боли
  • Частая смена настроения, раздражительность и ощущение необъяснимого страха
  • Бессонница, слабость и ощущение хронической усталости
Симптомы пониженной функции щитовидной железы
  • Резкий набор лишнего веса, отечность и отдышка
  • Замедленный сердечный ритм
  • Ухудшение памяти, координации и способности сконцентрировать внимание
  • Хроническая усталость и желание спать
  • Нарушения в работе ЖКТ
  • Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей
Кому следует более внимательно следить за состоянием щитовидной железы?

Женский организм гораздо чувствительнее к гормональным сбоям чем мужской, поэтому им следует проверять щитовидку чаще. Статистика утверждает, что болезни щитовидной железы развиваются у дам в десять раз чаще, чем у сильной половины человечества. В группе риска находятся подростки в период полового созревания. Также гормональная перестройка организма происходит после пятидесяти лет, в этом возрасте необходимо внимательнее следить за всеми симптомами и проверяться у врача эндокринолога. Также на учете эндокринолога с постоянными профилактическими проверками должны стоять люди с наследственной предрасположенностью, все у кого заболевания щитовидной железы имеют семейный характер.

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Включите в свой рацион йодсодержащие продукты.

В морской рыбе, особенно красной, много йода и Омега-3 кислоты, что способствует здоровой работе щитовидки и стабилизации гормонального фона.

Очень полезна морская капуста, радимения, фукус и ламинария, как и другие съедобные водоросли. Это богатейший источник йода и необходимых для здоровья щитовидки витаминов и минералов.

Яблоки и свежевыжатый яблочный сок предотвращают развитие злокачественных клеток в тканях щитовидной железы.

Злаки содержат витамины А и Б, они стимулируют вырабатывание гормона железой и делают ее работу интенсивней.

Шпинат помогает наладить функционал щитовидки, насыщают ее каротеноидом и лютеином, что обеспечивает бесперебойную работу.

Щитовидная железа первая страдает от радиоактивного облучения, обезопасить ее от развития онкологии помогут ягоды черники и черничный морс. Микроэлементы, содержащиеся в этой ягоде, прекрасно выводят из организма свободные радикалы, поэтому черника лучшее средство для профилактики раковых заболеваний.

Отличный источник йода, цинка и витамина В12 такие продукты как раки, мидии, крабы, рапаны и креветки, даже если они в виде консервации.

Обычную соль можно заменить йодированной, но не увлекаться солениями. Лучше всего соль заменить свежей зеленью, она и натрий содержит и солоноватый вкус дает.

Капуста, соя, арахис и фасоль замедляют способность организма усваивать йод. Если ваша железа работает слабо эти продукты стоит исключить, или свести их употребление к минимуму.

Гормональные препараты нельзя принимать, руководствуясь советом подруг, все медикаментозные средства принимаются курсом, исключительно по назначению врача.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.